Источник: Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта, Показать все документы источника, 4 (62) от 4/2010, стр. 108 - 111
Автор: Факеев М. А.
01.04.2010 (00:00)
Основной задачей данного исследования является экспериментальное обоснование методики ускоренного формирования психомоторных функций детей 9-15 лет, занимающихся рукопашным боем.
Ранее нами было показано, что в процессе занятий рукопашным боем темпы развития отдельных показателей психомоторных функций в различные возрастные периоды юных рукопашников не одинаковы и зависят от индивидуально-возрастных особенностей. К тому же выявлено, что в процессе учебно-тренировочных занятий тренеры практически не используют специальные задания на развитие психомоторных функций, являющихся определяющими в освоении техники рукопашного боя в детском и подростковом возрасте [1,2].
Учитывая важность обозначенной проблемы в подготовке юных спортсменов рукопашников, а также отсутствие экспериментальных исследований о возможности применения в тренировочной программе по рукопашному бою ускоренного развития психомоторных функций, нами был организован педагогический эксперимент с детьми, занимающимися рукопашным боем в естественных условиях учебно-тренировочного процесса, который проводился в течение шести месяцев.
В эксперименте участвовали юные спортсмены - рукопашники из следующих групп: спортивно-оздоровительная группа в возрасте 9-10 лет (n=21); группа начальной подготовки в возрасте 11-13 лет (n=21); учебно-тренировочная группа в возрасте 14-15 лет (n=21). Во всех группах, участвующих в эксперименте, были сформированы контрольная (КГ) и экспериментальная (ЭГ) группы. Количественный состав сформированных групп показан в таблицах 1-3. Достоверных различий в изучаемых показателях у спортсменов между группами до начала эксперимента не обнаружено (p>0,05).
Для оценки показателей психомоторных функций применялись следующие тесты: на точность воспроизведения мышечного усилия (методика динамометрии), на быстроту сенсомоторного реагирования (методика РДО), на взрывную скорость и способность распределять усилия во времени (методика теппинг-тест), на вестибулярную устойчивость (проба Ромберга).
Полученные нами данные послужили основой для обоснования методики ускоренного формирования психомоторных функций у детей:
Исходя из этого, экспериментальная методика в каждой возрастной группе была направлена на развитие, в первую очередь, психомоторных функций и включала следующие блоки упражнений:
1) общеподготовительные упражнения с использованием подвижных игр и элементов спортивных игр;
2) специально-подготовительные упражнения;
3) специальные упражнения с партнером.
Перечисленные группы упражнений относительно в координационном плане несложны, что позволяло использовать их в учебно-тренировочном процессе без особой предварительной подготовки.
В КГ тренировочные занятия проводились по обычной программе.
РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ
Особенностью представленных в таблицах 1-3 результатов эксперимента является то, что изучаемые показатели психомоторных функций детей 9-15 лет в КГ и ЭГ имеют определенную динамику.
В спортивно-оздоровительной группе в ЭГ по сравнению с КГ после эксперимента показатели вестибулярной устойчивости достоверно выше как в пробе Ромберга № 4, так и пробе Ромберга № 5 (табл. 1);
В группе начальной подготовки в ЭГ были достигнуты достоверные результаты в сравнении с КГ по взрывной скорости, способности распределять усилия во времени, вестибулярной устойчивости в пробах Ромберга № 4 и № 5 (табл. 2).
В учебно-тренировочной группе в ЭГ в сравнении с КГ получены достоверные различия по взрывной скорости и способности распределять усилия во времени (табл. 3). Необходимо также отметить, что по остальным исследуемым показателям как в ЭГ, так и в КГ во всех возрастных группах результаты не достоверны, хотя и наблюдается положительная динамика их развития.
Изменение показателей психомоторных функций детей, занимающихся рукопашным боем в спортивно-оздоровительной группе
| Тесты | До эксперимента | После эксперимента | ||
| КГ (n=11) | ЭГ (n=10) | КГ (n=11) | ЭГ (n=10) | |
| Точность воспроизведения мышечного усилия на отметке динамометра в 10 кг | 3,11±0,19 | 3,13±0,22 | 2,80±0,16 | 2,78±0,18 |
| t = 0,07; р > 0,05 | t = 0,10; р > 0,05 | |||
| Быстрота сенсомоторного реагирования (РДО) | 3,27±0,22 | 3,31±0,27 | 2,83±0,17 | 2,89±0,19 |
| t = 0,04; р > 0,05 | t = 0,09; р > 0,05 | |||
| Взрывная скорость (теппинг-тест за 10 с) | 67,3±1,2 | 67,7±1,29 | 73,3±1,2 | 72,5±1,4 |
| t = 0,02; р > 0,05 | t = 0,07; р > 0,05 | |||
| Способность распределять усилия во времени (теппинг-тест за 60 с) | 353,9±7,1 | 352,1±6,9 | 362,5±7,0 | 360,0±7,1 |
| t = 0,12; р > 0,05 | t = 0,22; р > 0,05 | |||
| Вестибулярная устойчивость (проба Ромберга № 4) | 13,1±0,4 | 13,0±0,4 | 13,6±0,6 | 15,9±0,7 |
| t = 0,09; р > 0,05 | t = 2,17; р < 0,05 | |||
| Вестибулярная устойчивость (проба Ромберга № 5) | 7,7±0,27 | 7,6±0,41 | 8,5±0,4 | 9,7±0,3 |
| t = 0,20; р > 0,05 | t = 2,4; р < 0,05 | |||
Изменение показателей психомоторных функций детей, занимающихся рукопашным боем в группе начальной подготовки
| Тесты | До эксперимента | После эксперимента | ||
| КГ (n=10) | ЭГ (n=11) | КГ (n=10) | ЭГ (n=11) | |
| Точность воспроизведения мышечного усилия на отметке динамометра в 10 кг | 1,98±0,14 | 2,02±0,19 | 1,72±0,1 | 1,74±0,12 |
| t = 0,4; | р > 0,05 | t = 0,06 ; р > 0,05 | ||
| Быстрота сенсомоторного реагирования (РДО) | 2,05±0,14 | 2,12±0,16 | 1,64±0,09 | 1,68±0,1 |
| t = 0,3; | р > 0,05 | t = 0,04; р > 0,05 | ||
| Взрывная скорость (теппинг-тест за 10 с) | 76,2±0,23 | 76,0±0,23 | 80,4±0,33 | 82,7±0,39 |
| t = 0,6; | р > 0,05 | t = 2,39; р < 0,05 | ||
| Способность распределять усилия во времени (теппинг-тест за 60 с) | 376,4±8,6 | 374,3±8,49 | 393,2±9,1 | 414,5±9,47 |
| t = 1,1; | р > 0,05 | t = 2,13; р < 0,05 | ||
| Вестибулярная устойчивость (проба Ромберга № 4) | 12,4±0,43 | 14,9±0,56 | 12,6±0,39 | 17, 2 ±0,81 |
| t = 0,8; | р > 0,05 | t = 2,16; р <0,05 | ||
| Вестибулярная устойчивость (проба Ромберга № 5) | 5,8±0,2 | 5,7±0,17 | 7,8±0,28 | 9,1±0,36 |
| t = 0,9; р > 0,05 | t = 2,6; р < 0,05 | |||
Изменение показателей психомоторных функций детей, занимающихся рукопашным боем в учебно-тренировочной группе
| Тесты | До эксперимента | После эксперимента | ||
| КГ (n=9) | ЭГ (n=10) | КГ (n=9) | ЭГ (n=10) | |
| Точность воспроизведения мышечного усилия на отметке динамометра в 10 кг | 1,8±0,13 | 1,78±0,12 | 1,5±0,1 | 1,52±0,11 |
| t = 0,09; р > 0,05 | t = 0,12; р > 0,05 | |||
| Быстрота сенсомоторного реагирования (РДО) | 1,9±0,14 | 1,9±0,14 | 1,6±0,11 | 1,45±0,09 |
| t = 0; р > 0,05 | t = 1,1; | р > 0,05 | ||
| Взрывная скорость (теппинг-тест за 10 с) | 78,0±0,22 | 77,7±0,21 | 81,0±0,4 | 84,4±0,52 |
| t = 0,6; | р > 0,05 | t = 5,15 ; р < 0,01 | ||
| Способность распределять усилия во времени (теппинг-тест за 60 с) | 384,9±8,9 | 385,9±9,3 | 395,6±9,8 | 417,1±12,3 |
| t = 0,3; | р > 0,05 | t = 2,26; р < 0,05 | ||
| Вестибулярная устойчивость (проба Ромберга № 4) | 14,1±0,56 | 14,2±0,57 | 14,5±0,59 | 15,3±0,62 |
| t = 0,3; | р > 0,05 | t = 1,6; | р > 0,05 | |
| Вестибулярная устойчивость (проба Ромберга № 5) | 6,3±0,25 | 6,4±0,28 | 7,1±0,32 | 7,6±0,42 |
| t = 0,7; р > 0,05 | t = 0,8; р > 0,05 | |||
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Таким образом, методика специализированной подготовки юных спортсменов-рукопашников должна основываться на подборе таких средств и методов обучения и совершенствования, которые являются достаточными для оптимального психомоторного развития в определенный сенситивный период. В противном случае, у юного спортсмена будут вырабатываться жесткие двигательные стереотипы, не позволяющие в процессе тренировки развивать оперативное мышление, формировать различные реакции, особенно с переключением на другие действия. Все это в последующем отрицательно скажется на соревновательном результате.
Следует подчеркнуть, что при обосновании методики ускоренного формирования психомоторных функций мы исходили, прежде всего, из индивидуально-дифференцированного подхода, который рассматривается нами с точки зрения выделения детей по сходным индивидуальным признакам в психомоторном развитии и специальной физической подготовленности с целью решения задачи эффективной дифференцированной педагогической помощи в совершенствовании технического мастерства.
ЛИТЕРАТУРА