Фитнес - Популярные статьи

Поиск:

Язык:

Показать документы за:

Бодибилдинг и фитнес: спортсмены из Удмуртии стали призерами Чемпионата России

Спортсмены Семен Возмищев (кандидат в мастера спорта, серебряный призер Чемпионата ПФО 2010) и Юлия Серова (чемпионка ПФО 2010) представляли Удмуртию на Чемпионате России по бодибилдингу и фитнесу в Екатеринбурге (22–25 октября) и вошли в число призеров. Семен Возмищев в упорнейшей борьбе – в его ...

Две карельские команды отправляются на первенство мира по фитнес-аэробике.

С 18 по 24 октября в Голландии пройдут чемпионат и первенство мира по фитнес-аэробике (на чемпионате выступают взрослые спортсмены – с 17 лет). В составе российской сборной и две карельские команды – «Кристалл» (тренер – Любовь Смирнова) и «Велт - имидж» (тренер – Галина Карпина). Право выступать ...

От редактора

Никогда не задумывалась, что художественная гимнастика так близка к гастрономической сфере – батман фондю, батман фраппе... Такими спортивно-кулинарными блюдами нас удивила многократная чемпионка мира Ляйсан Утяшева. Во время съемки она легко импровизировала на своей «кухне», то есть у балетного ...

Новости

МЕДИТАЦИЯ ПО-НАУЧНОМУ Все чаще медики, даже в традиционной медицине, добавляют медитации к предписаниям для своих пациентов, однако выбор медитативной техники они делают, мягко говоря, ненаучно. А все потому, что восточные медитации для западной науки все еще лес темный – тем интереснее выводы ...

Спецпроект. Евгений Шестаков

Ничего не поделать – за окном настоящая осень, а изнуряющая жара канула в прошлое, о ней напоминают разве что купленные для спасения вентиляторы, веера, кондиционеры... С нами ли это было? С осенью пришли дождь и хандра... Но для участников нашего проекта не бывает плохой погоды. Маша уверенно ...

Спецпроект. Мария Чумакова

Мнение тренера Мария Ромаданова, персональный тренер World Gym, тренер-эксперт Pilates Institute Маша уехала в санаторий на три недели. И так ей понравилось отдыхать, что прихватила еще неделю отдыха от тренировок. Захожу в раздевалку, ищу, где же моя Маша. Стоит спиной какая-то девушка ...

Тренерский состав. Ляйсан Утяшева

Спортсменка, 25 лет, рост 175 см, вес 50 кг Ляйсан Утяшева: «Телом надо заниматься ежедневно!» Знаменитая гимнастка Ляйсан Утяшева, уйдя из большого спорта, не ушла из нашей жизни. Она по-прежнему на виду, по-прежнему – любимица публики. Ведет передачи, снимается в фотосессиях. Она полна жизни, и ...

Body. Художественная гимнастика

Главный рецепт хорошего настроения и хорошей формы состояние влюбленности, и не обязательно в мужчину. Надо любить жизнь, людей, и тогда мир повернется к тебе лучшей своей стороной! Ляйсан Утяшева Ляйсан Утяшева продемонстрировала нам всю красоту художественной гимнастики – одного из самых ...

Пресс по-новому

Меня часто спрашивают, почему я все время придумываю новые вариации упражнений, а не остановлюсь на одной базовой программе. Обычно я отвечаю словами моего друга: «Если ты хочешь получить то, чего нет у других, ты должен делать то, что не делают другие». Все гениальное просто, не правда ли? ...

Перезагрузка

Специалисты фитнес-индустрии уделяют особое внимание полноценному отдыху после тренировок, так как именно от качества восстановления зависит устойчивость к физическим нагрузкам. Мы многое знаем о том, как нагрузить организм и проработать мышцы, знакомы со множеством новомодных программ ...